血糖控制不好容易引起哪些問題?
Q1:如何預防糖尿病的心血管併發症?
有糖尿病後不但要注意高血糖,還要小心罹患其他併發症,例如心血管併發症會增加中風和心肌梗塞的機會。所以要積極控制血糖、血壓與血脂,定期去做檢查,記得吃藥,不亂聽信偏方,才能幫助預防心血管疾病。
  1. 血壓控制:
    • 有高血壓的糖尿病人,收縮壓建議控制於140mmHg以下,舒張壓控制於90mmHg以下。
    • 同時有高血壓與蛋白尿的糖尿病人,有較高的心血管事件風險,建議血壓控制於130/80mmHg以下,有助於延緩腎病變的發生和惡化。
  2. 血脂控制:
  3. 建議糖尿病人每年至少接受一次血脂的檢查,包括:
    • 總膽固醇
    • 三酸甘油脂
    • 高密度脂蛋白膽固醇
    • 低密度脂蛋白膽固醇 (沒有心血管疾病的糖尿病人治療目標建議低於100mg/dL;罹患心血管疾病的糖尿病人則是低於70mg/dL)
如何預防糖尿病的心血管併發症?
Q2:要如何維持腎臟的健康呢?
如果長時間血糖過高不受控,糖尿病病人很容易發生腎臟病變的問題。腎臟不健康容易引起水腫、蛋白尿、血壓上升等症狀,嚴重甚至會腎衰竭、終生洗腎。如果您也有這方面的困擾,透過管理好血壓和血糖可以減少或延緩腎病變的發生,設定血糖目標為糖化血色素達到7.0%以下。
日常飲食注意少糖、少鹽、少油(少動物性脂肪),多纖維、多喝水,維持規律作息不熬夜、不抽菸不酗酒。建議每三個月固定前往醫療院所做血液和尿液的檢查,來瞭解您的腎臟狀況,提醒您不要濫用來路不明的偏方以免傷身。
要如何維持腎臟的健康呢?
Q3.血糖控制不好會影響身體哪些部位?
因為血液流通全身,當血糖控制不好,全身上下都有可能開始出現問題,像是眼睛濁濁看不清、腎臟病變、腳麻、牙齦腫痛、刷牙流血,也有機會引起中風等心血管疾病,更嚴重的話還會導致心肌梗塞、截肢等狀況,所以血糖穩定非常重要!
血糖控制不好會影響身體哪些部位?
Q4.為什麼得糖尿病後常常會覺得皮膚乾癢?
糖友常覺得皮膚乾癢的原因,是因為高血糖會使皮膚內的糖原含量升高,造成皮膚表層的神經纖維受損,所以引起皮膚搔癢。
皮膚癢特別常出現在腿部,如果不停地抓到流血,還會發生傷口感染,尤其是血糖高的人感染發生的機率也比較高。
為什麼得糖尿病後常常會覺得皮膚乾癢?
Q5.糖尿病會影響消化系統嗎?
糖尿病也會影響消化系統,是常見的慢性併發症之一,其中包含胃腸道症狀例如胃排空不良導致噁心嘔吐或胃脹氣、腸道蠕動不規律造成腹瀉、便秘等,建議糖友就醫時主動告知醫師,避免自行購買胃腸道藥物
糖尿病會影響消化系統嗎?
Q6.哪些方式可以預防神經病變的發生?
如果您已經是糖尿病患者了,要小心不要同時有高血壓和高血脂問題。三高容易引發周邊神經病變,會造成手腳發麻,偶爾還會覺得又燙又痛,還有便祕、腹瀉、性功能障礙、小便困難、走路不穩、和肌肉萎縮無力等症狀。 因為糖尿病神經病變目前尚無特殊有效的治療方法,所以儘量預防神經病變發生、也應定期接受檢查!
透過改善生活型態,維持健康飲食,並藉由運動增加肌力與平衡能力,不但能預防糖尿病周邊神經病變,更可以減少因糖尿病周邊神經病變造成跌倒受傷。
哪些方式可以預防神經病變的發生?
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