市面上常見的「蕃茄」它們算是六大食物的哪一類呢? 考考您,番茄到底是蔬菜還是水果呢?不同類別血糖影響也不一樣 營養標示怎麼看? 達人篇 營養標示各有不同,這些資料差在哪?有些碳水化合物有的要計算,但有的不用計算,您分得出是哪幾個嗎? 糖尿病人的餐食需另外準備嗎?(Versi bahasa Indonesia?)【印尼文版】 家中如有印尼籍小幫手照顧糖尿病病友,準備餐點時需要注意什麼呢?印尼文版,讓糖尿病照護更順利。 中秋烤肉香,簡單計算一份醣 吃烤肉有什麼該注意的地方嗎?怎麼挑才不會選到醣份地雷呢? 含有膳食纖維營養標示怎麼看? 當您想看營養標示計算醣份時,有哪些項目不需要納入計算呢? 含有膳食纖維營養標示怎麼看? 當您想看營養標示計算醣份時,有哪些項目不需要納入計算呢? 怎麼看營養標示? 教您從營養標示推算幾份醣 怎麼看營養標示? 教您從營養標示推算幾份醣 含有糖醇營養標示怎麼看? 想要精準計算碳水化合物,要先分辨哪些糖醇要列入計算 含有糖醇營養標示怎麼看? 想要精準計算碳水化合物,要先分辨哪些糖醇要列入計算 糖尿病飛機餐該怎麼估算? 糖尿病餐食製備方式主要是以無糖、低脂肪、高纖維及非油炸食物為主,建議糖友可在訂位時向航空公司訂糖尿病餐。 宵夜百百種,今晚你選哪一種? 忙碌一整天,來個簡單的宵夜犒賞自己,但如果選錯宵夜,吃完血糖失控可就得不償失,您覺得哪種宵夜對血糖的影響最小呢?