講糖

如何攝取足夠的維生素D呢？肌少症是什麼？誰是高危險群？肌少症與維生素D有什麼關係？如何攝取足夠的維生素D？維生素D不夠該如何處理？

要怎麼吃才能預防肌少症？為什麼醫生提醒我要注意肌少症？糖尿病要怎麼吃才能預防肌少症？哪些營養素與肌少症有關？預防肌少症的注意事項？

該如何知道維生素D有沒有缺乏呢？什麼是維生素D？該如何知道維生素D有沒有缺乏呢？維生素D不夠會怎樣？維生素D每日該攝取多少才夠？

銀髮糖友小腿過瘦，恐怕肌少症找上門小腿過瘦就是肌少症嗎？肌少症的高危險群？糖尿病與肌少症有什麼關係？有什麼檢測肌少症的方法？

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