想要均衡飲食6大類食物有甚麼選擇訣竅呢? 食物依照營養價值,一共被分為6大類,分別是全榖雜糧類、蔬菜類、水果類、豆魚蛋肉類、乳品類以及油脂與堅果種子類。如果想要均衡飲食,記得要均衡攝取六大類食物喔! 感染新冠肺炎為什麼更要控制血糖呢? 我有糖尿病,平常都有在控制飲食與血糖,很多人都說糖尿病患者一定要小心新冠肺炎,萬一確診了不只很有可能會變成重症,還會影響到血糖,這是為什麼呢? 居家隔離的糖友該注意什麼呢?該帶什麼必備物品呢? 糖尿病患者在居家隔離期間,血糖的控制一樣不能疏忽!為了維持良好的血糖數值,以下這些注意事項記得筆記下來喔! 新冠肺炎期間的防疫方法有哪些?5個生活守則增加抵抗力 新冠肺炎疫情期間,提醒大家不要過度慌張,記得勤洗手、戴口罩,並且試試看這5個守則,增加自己的抵抗力吧! 糖尿病患者為什麼要比一般人更注意新冠肺炎呢? 新冠肺炎肆虐全球,慢性疾病中的糖尿病患者,更需要注意避免感染,這是為什麼呢?因為糖尿病人感染新冠病毒後,出現併發症的風險較高,致死率更是一般人的3倍! 新冠肺炎(COVID-19)疫苗常見5大問題 新冠肺炎疫苗陸續開放施打,但是對於疫苗接種、副作用等,糖尿病病友您是否也有許多疑問? 為什麼糖尿病病友更需要接種新冠肺炎(COVID-19)疫苗?我需要施打嗎? 研究顯示,糖尿病病友感染新冠肺炎變成重症與死亡的風險更高!跟著講糖一起了解施打疫苗前、後必知3要事,保護自己遠離疾病。 為何糖尿病人罹患新冠病毒後比較嚴重呢? 為什麼糖尿病患者罹患新冠肺炎後,重症與死亡的風險比一般人高呢?家庭醫學科的張軒睿醫師要來替大家講解原因,提醒糖友們一定要保護好自己喔! 破解疫苗迷思 13價肺炎疫苗可以預防新冠嗎?病毒不停變種,打疫苗真的有效嗎?許多糖友在施打新冠疫苗前,有許多疑惑與迷思,講糖邀請到家庭醫學科張軒睿醫師來替大家破解迷思,一起來看看吧! 居家快篩結果該怎麼處理 居家快篩試劑已經於四大超商、藥妝店、量販店開賣,糖友進行居家快篩時,有什麼要注意的呢?做完快篩試劑後的廢棄物,可以直接丟垃圾桶嗎? 疫情期間糖友不敢上醫院該怎麼辦? 面對新冠肺炎,許多糖友變得不敢進醫院回診,但如果真的很想和醫生討論病情時,糖友可以怎麼做呢?講糖特別邀請了家庭醫學科張軒睿醫師,來替各位糖友解惑! 什麼是「快樂缺氧」? 快樂缺氧其實一點都不快樂喔!快樂缺氧指的是患者感染新冠肺炎後,血氧濃度慢慢下降,身體已經缺氧卻沒有感覺,因此又被稱為「無症狀缺氧」或「隱形缺氧」。