配對血糖的紀錄,可以讓您了解進食後的血糖影響,主要記錄數據為三餐飯後與睡前的血糖數字。

如何進行配對血糖測試呢?

1.每周選擇3天

2.驗同一餐的飯前與飯後的血糖

3.計算飯前與飯後的血糖差距

並依照血糖差距,來判斷是否需要調整生活型態與飲食。配對血糖的數字,哪些是正常?哪些又需要調整呢?

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