想吃葉黃素補眼睛,但您知道葉黃素的主要作用是哪些嗎?葉黃素主要能保護黃斑部,但無法改善眼睛乾癢與疲勞,所以不要以為吃了葉黃素,因為眼睛持續疲勞而怪罪葉黃素沒有用唷!

哪些人需要補充葉黃素?

1.長時間使用電腦

2.長時間使用手機

3.長時間曝曬豔陽

4.50~60歲以上的中老年人